ダイエット 関連ツイート
RT @tsubasa_yozawa: ダイエットに関してお医者さんに言われたことをまとめます。
@tomo_kyon 2018/07/22 12:46
1、月に4キロ以上痩せるな
2、筋トレは週3が上限
3、炭水化物は抑えるが少量は必ず取る
4、高タンパク質の食事
5、有酸素運動を週に300分以上、これを必ず(脂肪燃焼は40分から…
【悲報】嫁の塩抜きダイエットに付き合った土方の末路wwwwwwww https://t.co/w4rbZ0jNFT https://t.co/enmEgwUGmV
@iywing2 2018/07/22 12:49
RT @nazorironBOT: 絶対に痩せるダイエット理論です。かわいいパンダさんが優しく教えてくれてます。 https://t.co/tm5AMcGtbb
@Ewan_McGregor11 2018/07/22 12:49