ダイエット 関連ツイート
酵素ダイエット!3ヵ月で適正体重まで痩せる正当法 -要約版- https://t.co/Ht5xblgp3H
@bfzneqkw5 2018/07/22 12:49
またダイエット開始しまーす!(血祭りなんで無理なく)
@show_lov25 2018/07/22 12:49
反復入浴ダイエット!!湯の温度は40~41℃で、湯船の中で運動(手足を動かす程度)をします。入浴の入り方は5分位でいったん湯船から出て5分位休憩(体を洗ったり)し、再び湯船に入って5分位手足を動かす運動をするということを繰り返すことでエネルギーの消費量を増やすそうです。
@jo15559883 2018/07/22 12:48